不喝汽水的5个理由/5 Reasons to Stop Drinking Soda

不管是哪个口味，什么品牌的汽水。对你一点点好处都没有。

soda

Edited: May 31st, 2010

Rihanna注意锻炼来维持她的小翘臀

Rihanna

看看这个小花伞下面的Rihanna，是怎么来保持她的体形和招牌小翘臀的。从Fabulous杂志对她的采访中挑出以下这段对话：

F:你有非常非常棒的身材，你是怎么来保持体形的？

R: 我做大量的运动，很多时间在跑步机上。（看，又是跑步，大家一起来跑步亚。）有氧运动是关键。当我的活动需要我飞去其它城市的时候，我会带上我的健身教练。我每天都会健身，但我需要健身教练在旁激励我。如果只是让我自己练习的话，我会觉得无聊。 (more…)

Edited: December 20th, 2009

jess alba 见过产后的Jessica Alba么？

这张泳衣照是在她产后3个半月时拍的。辣妈，Jennifer Garner 之后又现辣妈。

Edited: December 17th, 2009

让你大口大口吃肉的减肥方法 – Atkins Diet俗称食肉减肥法

measuring tape girl 让你大口大口吃肉的减肥方法

我的节食经验可以从1996年开始说起，试过大部分的歪门邪道懒人减肥法。 (more…)

Edited: December 7th, 2009